: :
3

What's New?

കായംകുളം: കായംകുളത്ത് യുവാവ് കുത്തേറ്റ് മരിച്ചു. രണ്ടാംകുറ്റി ദേശത്തിനകം കോളനിയിൽ സാദിഖ് (40) ആണ് മരിച്ചത്. ജ്യേഷ്ഠൻ ഷാനവാസ് ആണ് കുത്തിയത്. കുടുംബ വഴക്ക് ആണ് സംഘർഷത്തിൽ കലാശിച്ചത്. ഷാനവാസിനെ …

കൊച്ചി: കാക്കനാട് ഡിഎല്‍എഫ് ഫ്‌ളാച്ച് സമുച്ചയത്തില്‍ മുന്നൂറോളം പേര്‍ക്ക് ചര്‍ദ്ദിയും വയറിളക്കവും. കുടിവെള്ളത്തില്‍ മാലിന്യം കലര്‍ന്നുവെന്നാണ് സൂചന. രോഗബാധിതര്‍ വിവിധ ആശുപത്രികളില്‍ ചികിത്സ തേടി. അഞ്ച് വയസിന് താഴെയുള്ള 25 …

മ്യൂണിക്: യൂറോ കപ്പിലെ ആദ്യ മത്സരത്തിനിടെ മൂക്കിന് പരിക്കേറ്റ ഫ്രാൻസ് നായകൻ കിലിയൻ എംബാപ്പെ ഇനിയുള്ള മത്സരങ്ങലില്‍ മാസ്ക് മുഖത്ത് ധരിച്ച് കളിക്കും. ഫ്രാൻസ് ഫുട്ബോൾ ഫെഡറേഷൻ ഇക്കാര്യം സ്ഥിരീകരിച്ചു. …

വയനാട്: വയനാട്ടിൽ കോൺഗ്രസ് സ്ഥാനാർത്ഥിയായി പ്രിയങ്ക ഗാന്ധിയെ പ്രഖ്യാപിച്ചെങ്കിലും ഉപതിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രഖ്യാപനത്തിന് ഇനിയും കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും. മഹാരാഷ്ട്ര, ഹരിയാന അടക്കമുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ നിയമസഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് ഒപ്പമാകും വയനാട്ടിലെ ഉപതിരഞ്ഞെടുപ്പുമെന്നാണ് സൂചന. …

തിരുവനന്തപുരം: സോഷ്യൽ മീഡിയ ഇൻഫ്ലുവെൻസറായ പെൺകുട്ടി ആത്മ​ഹത്യ ചെയ്തു. ഇൻസ്റ്റഗ്രാം റീലുകളിലൂടെ പ്രശസ്തയായാണ് 18 കാരി. തിരുമല കുന്നപ്പുഴ സ്വദേശിയാണ്. സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ പരിചയപ്പെട്ട യുവാവുമായി പെൺകുട്ടി സൗഹൃദത്തിലായിരുന്നു. ഇരുവരും …

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള യൂറിനറി ഇൻഫെക്ഷൻ; ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്

സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളിൽ ഒന്നാണ് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ. പുരുഷന്മാർക്കും യുടിഐകൾ ബാധിക്കുമെങ്കിലും സ്ത്രീകളിലാണ് അവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. 50-60 ശതമാനം സ്ത്രീകളെ യുടിഐ ബാധിക്കുന്നതായി വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു.

വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി, മൂത്രനാളി എന്നിവയുൾപ്പെടെ മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ ഏത് ഭാഗത്തും ഇത് ബാധിക്കാം. മരുന്നുകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണെങ്കിലും വേനൽക്കാലത്ത് പല സ്ത്രീകളും യുടിഐകളുടെ വർദ്ധനവ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ദഹനനാളത്തിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ മൂത്രനാളിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് യുടിഐ ഉണ്ടാകുന്നത്.

യുടിഐയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന
മൂത്രത്തിൽ രക്തം കാണുക
പെൽവിക് വേദന
നടുവിലും പുറം ഭാ​ഗത്തും വേദന
കടുത്ത പനിയും വിറയലും

‘വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കാരണം വേനൽക്കാലത്ത് യുടിഐ കേസുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ചൂടുള്ള മാസങ്ങളിൽ ആളുകൾ കൂടുതൽ വിയർക്കുന്നു. ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിനും മൂത്രത്തിൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച കൂട്ടുന്നു…’ – ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ. മാൻസി ശർമ്മ പറഞ്ഞു.

യൂടിഐകൾ സാധാരണയായി ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സാധാരണയായി ദഹനനാളത്തിൽ നിന്നുള്ള Escherichia coli (E. coli) ബാക്ടീരിയകൾ മൂത്രനാളിയിലൂടെ മൂത്രനാളിയിൽ പ്രവേശിക്കുകയും മൂത്രസഞ്ചിയിൽ വ്യാപിക്കുകയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

യുടിഐ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

1. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

2. ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുക( മൂത്രം പിടിച്ചുവയ്ക്കാതിരിക്കുക)

3. വായുസഞ്ചാരമുള്ള അയഞ്ഞ, കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

4. അണുബാധ തടയുന്നതിന് ശരിയായ ജനനേന്ദ്രിയ ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് 5. യോനി ഭാഗത്തേക്ക് ഹാനികരമായ ബാക്ടീരിയകൾ എത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം എല്ലായ്പ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക.

5. സുരക്ഷ മാർ​ഗങ്ങൾ ഉപയോ​ഗിച്ച് ശേഷം മാത്രം സെക്സിലേർപ്പെടുക.

6. തൈരിലും മറ്റ് പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന പ്രോബയോട്ടിക്സ്, കുടലിലെയും മൂത്രനാളിയിലെയും ബാക്ടീരിയകളുടെ ആരോഗ്യകരമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും യുടിഐയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

Facebook
WhatsApp
Telegram
Email
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

: :

IPL Live Score Updates

Recent News